場所:大久保スポーツプラザ 3階 集会室
リーダー:鹿島聖子
時間:7:30〜9:30
料金:1500円(この日は通常より時間が短いので、ちょっと安いです!)
内容:身体の感覚を起こすウォーミングアップ
ストレッチ
ウォーキング
一人の身体でインプロビゼーション
今日のトピックス
今日のトピックスでは、最近続けて行っている「ウエットソバ」の考えで、コンタクトを研究していきたいと考えています。。CIFJ2009でニナ・マーティンのクラスで体験した事をいろいろに応用させて、シンプルな動きからダイナミックなコンタクトまで挑戦してみましょう。
内容としては、少し経験のある方対象になるかもしれませんが、初めての方もどうぞご参加下さい。
今日のトピックスでは、最近続けて行っている「ウエットソバ」の考えで、コンタクトを研究していきたいと考えています。。CIFJ2009でニナ・マーティンのクラスで体験した事をいろいろに応用させて、シンプルな動きからダイナミックなコンタクトまで挑戦してみましょう。
内容としては、少し経験のある方対象になるかもしれませんが、初めての方もどうぞご参加下さい。
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